अगर target सही तरीके से बनाया जाए तो पढ़ाई में consistency आती है, स्ट्रेस कम होता है और confidence बढ़ता है। गलत target बनाने से मन हतोत्साहित हो जाता है और पढ़ाई छूट जाती है।
यहाँ स्टेप-बाय-स्टेप बताया जा रहा है कि सही daily target कैसे बनाएं (SSC, UPSC, Banking, JEE, NEET, Board — सभी के लिए काम करता है)।
Step 1: पहले ये 4 चीजें तय कर लो
- कितने घंटे पढ़ सकते हो?
- बिगिनर/स्कूल स्टूडेंट → 5–7 घंटे
- सीरियस तैयारी → 8–10 घंटे
- एग्जाम 1–2 महीने बाकी → 10–12 घंटे (लेकिन रेस्ट भी रखो)
- आज का कुल समय कितना है? उदाहरण: 8 घंटे पढ़ाई + 1 घंटा रिवीजन + 1 घंटा मॉक/प्रैक्टिस
- सिलेबस का स्टेटस क्या है?
- कितना कवर हुआ?
- कितना बाकी है?
- एग्जाम कितने दिन बाकी हैं?
- आज कौन-से टॉपिक्स सबसे जरूरी हैं?
- हाई वेटेज टॉपिक्स
- वीक टॉपिक्स
- पिछले मॉक में गलत हुए टॉपिक्स
Step 2: daily target बनाने का सबसे अच्छा तरीका (3 भागों में बाँटो)
हर दिन का target 3 हिस्सों में बाँटो:
A. नया पढ़ना (New Learning) – 40–50% समय
- 2–3 नए टॉपिक्स या 1–2 चैप्टर
- उदाहरण:
- मैथ्स: Percentage + Ratio (2 घंटे)
- Polity: Parliament (1.5 घंटे)
B. प्रैक्टिस / सवाल सॉल्व करना (Practice) – 30–40% समय
- 80–150 सवाल रोज़
- उदाहरण:
- Quant: 60 सवाल (Kiran/Previous Year)
- Reasoning: 50 सवाल (पजल्स + सीटिंग)
- GK: 30–40 MCQ
C. रिवीजन + मॉक/एनालिसिस (Revision + Test) – 20–30% समय
- सुबह पढ़ा हुआ शाम को 15–20 मिनट रिवाइज
- 1 सेक्शनल टेस्ट या पिछले दिन के गलत सवाल दोहराओ
- हफ्ते में 2–3 बार फुल मॉक
Step 3: एक रियलिस्टिक daily target का उदाहरण (8 घंटे वाला)
सुबह 6:00 – 8:00 → Quant (नया टॉपिक + 50 सवाल) 8:30 – 10:30 → Reasoning (पजल्स + 50 सवाल) 11:00 – 1:00 → English (RC + Vocab + 30 सवाल) 2:00 – 4:00 → GK/Current + Static (Lucent 1 चैप्टर + 30 MCQ) 4:30 – 6:00 → रिवीजन + वीक टॉपिक्स (पिछले 2 दिन का) 7:00 – 8:30 → मॉक टेस्ट / पिछले पेपर (1 सेक्शनल) 8:30 – 9:00 → आज का रिव्यू + कल का प्लान लिखो
कुल: 8–9 घंटे पढ़ाई + ब्रेक्स
Step 4: Target लिखने का सबसे अच्छा तरीका
रात को सोने से पहले या सुबह उठते ही एक पेपर पर सिर्फ 3–4 लाइन लिखो:
आज का Target (19 जनवरी 2026)
- Quant: Percentage चैप्टर पूरा + 60 सवाल
- Reasoning: 10 पजल्स + 40 सवाल
- English: 2 RC + 15 Vocab
- GK: Lucent History चैप्टर 2 + 30 MCQ
- रिवीजन: कल के गलत सवाल 20
हर टारगेट पूरा होने पर टिक मार्क लगाओ। दिन के अंत में जो पूरा हुआ, उसे देखकर खुशी मिलेगी।
Step 5: अगर मन नहीं लग रहा तो क्या करें?
- 5 मिनट रूल: बस 5 मिनट पढ़ने का मन बनाओ। ज्यादातर बार 5 मिनट बाद आप रुकते नहीं।
- सबसे आसान टॉपिक से शुरू करो — कॉन्फिडेंस आएगा।
- म्यूजिक/पॉडकास्ट सुनते हुए शुरू करो — दिमाग को धीरे-धीरे मोड में लाओ।
- खुद से बात करो: “अगर आज नहीं पढ़ा तो कल और मुश्किल होगा”।
सबसे महत्वपूर्ण बात
Target छोटा रखो लेकिन रोज़ पूरा करो। बड़ा target बनाने से मन हतोत्साहित होता है। छोटा target रोज़ पूरा होने से self-confidence बहुत बढ़ता है।
